La Posizione dello Scorpione per forza e flessibilità è una delle posture più impegnative e trasformative nello yoga, capace di unire la forza fisica alla mobilità articolare e alla consapevolezza mentale. Questa posizione richiede un notevole controllo del corpo, in particolare dei muscoli centrali come addominali, schiena e glutei, oltre a una grande elasticità di spalle, anche e colonna vertebrale.
